Ham Radio BX6AK 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:10:37 | 07:01/km

日期: 2020-11-13 15:02 - 地點: 平實公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'35" / 07'03" / 06'51" / 06'54" / 07'02" / 07'16" / 07'30" / 07'47" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'12"

1005 / 1005

2

06'31"

(12'46")

06'33" (+00'21")

993 / 1998

3

06'41"

(19'27")

06'37" (+00'25")

1008 / 3007

4

07'09"

(26'36")

07'02" (+00'50")

1016 / 4023

5

06'51"

(33'27")

06'51" (+00'39")

998 / 5022

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

11月累積里程 : 116.68 km

saics TJR289 累積 : 522.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

劉雲華, 我和其他 2 人說推

·

我晚安，跑步運動愉快。

2020-11-13 18:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'35"	00:19'27"
4	07'03"	00:26'30"
5	06'51"	00:33'21"
6	06'54"	00:40'15"
7	07'02"	00:47'17"
8	07'16"	00:54'33"
9	07'30"	01:02'03"
10	07'47"	01:09'50"
10.1	06'56"	01:10'28"

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