【運動記事】-半馬-04 【超半馬】-23.23K-為生日而跑 今天跑的非常棒!給自己完美的99分。 預計跑半馬,作為送自己的生日禮物之一。沒想到,跑了個超半馬23.23公里。 很開心,這是很棒的生日禮物。 下週末(11/22)還有個生日禮,希望好天氣。 今天前12公里專心跑步中, 12公里喝個水,18公里開始聽歌、玩拍照…感恩,今天跑的很順暢一點都不累。 還可以再跑的,不想跑了^_^!... 2020/11/14 預祝生日快樂,超半馬,我做到了! 起跑後,4個月14天的成果。