David Cheng 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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12.3 km | 01:11:19 | 05:47/km

日期: 2020-11-10 20:43 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 05'10" / 05'04" / 05'41" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 06'02" / 05'21" / 05'45" / 06'21" / 08'03" /

Basic Run

11月累積里程 : 56.20 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 1283.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'10"	00:11'24"
3	05'04"	00:16'28"
4	05'41"	00:22'09"
5	05'44"	00:27'53"
6	05'52"	00:33'45"
7	05'52"	00:39'37"
8	05'44"	00:45'21"
9	06'02"	00:51'23"
10	05'21"	00:56'44"
11	05'45"	01:02'29"
12	06'21"	01:08'50"
12.4	06'47"	01:11'15"

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成績 : 01:07:05

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