Chingi Lee 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chingi Lee 基隆
ID 452203

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5.5 km | 00:39:13 | 07:10/km

日期: 2020-11-15 07:40 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'52" / 07'13" / 06'35" / 07'19" / 07'00" / 09'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Yuehhui Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'13"	00:14'05"
3	06'35"	00:20'40"
4	07'19"	00:27'59"
5	07'00"	00:34'59"
5.5	08'32"	00:39'14"

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