廖小宛 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖小宛雲林
ID 297645

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5.0 km | 00:36:28 | 07:13/km

日期: 2020-11-12 18:08 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'26" / 07'20" / 07'24" / 07'01" / 06'56" / 08'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.34 km

adidas response boost 累積 : 845.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'20"	00:14'46"
3	07'24"	00:22'10"
4	07'01"	00:29'11"
5	06'56"	00:36'07"
5.0	08'49"	00:36'31"

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