5.7 km | 00:33:49 | 05:58/km日期: 2020-11-17 05:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 06'07" / 05'58" / 06'02" / 05'41" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'39") | 1005 / 1005 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1003 / 2008 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1006 / 3015 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4015 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5016 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'32" | 661 / 5677 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 339.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 05'58" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 05'41" | 00:30'08" |
| 5.7 | 05'34" | 00:33'49" |
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