黃秋娥 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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5.0 km | 00:34:27 | 06:53/km

日期: 2020-11-10 18:36 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 07'36" / 06'51" / 06'39" / 06'32" / 06'30" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.99 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6575.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'51"	00:14'27"
3	06'39"	00:21'06"
4	06'32"	00:27'38"
5	06'30"	00:34'08"
5.0	220427'46"	00:34'30"

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