12.0 km | 01:12:02 | 05:59/km日期: 2020-11-18 04:02 - 總爬升: 228 m - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13592 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 06'40" / 06'17" / 06'18" / 06'08" / 06'06" / 05'43" / 06'06" / 05'36" / 05'40" / 05'27" / 05'20" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'07") | 1002 / 1002 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'38" (+01'16") | 1003 / 2006 | 189 / 79 |
| 3 | | 06'14" (+00'52") | 1006 / 3012 | 190 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+00'54") | 1004 / 4017 | 190 / 83 |
| 5 | | 06'07" (+00'45") | 1002 / 5019 | 190 / 85 |
| 6 | | 06'06" (+00'44") | 1009 / 6029 | 190 / 86 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 7031 | 189 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'44") | 1004 / 8035 | 189 / 86 |
| 9 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 9037 | 188 / 94 |
| 10 | | 05'39" (+00'17") | 1001 / 10038 | 187 / 94 |
| 11 | | 05'24" (+00'02") | 1004 / 11042 | 186 / 99 |
| 12 | | 05'22" | 1006 / 12049 | 185 / 100 |
11月累積里程 :
424.80 km 
母子鱷魚 三代-Tiffany藍 累積 :
1315.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'40" | 00:13'10" |
| 3 | 06'17" | 00:19'27" |
| 4 | 06'18" | 00:25'45" |
| 5 | 06'08" | 00:31'53" |
| 6 | 06'06" | 00:37'59" |
| 7 | 05'43" | 00:43'42" |
| 8 | 06'06" | 00:49'48" |
| 9 | 05'36" | 00:55'24" |
| 10 | 05'40" | 01:01'04" |
| 11 | 05'27" | 01:06'31" |
| 12 | 05'20" | 01:11'51" |
| 12.0 | 10'54" | 01:12'02" |
留言 
展開計圈分析
