8.4 km | 01:00:51 | 07:15/km日期: 2020-11-15 06:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 06'05" / 07'59" / 10'27" / 08'38" / 07'04" / 05'53" / 07'01" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.23 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
674.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'05" | 00:12'01" |
| 3 | 07'59" | 00:20'00" |
| 4 | 10'27" | 00:30'27" |
| 5 | 08'38" | 00:39'05" |
| 6 | 07'04" | 00:46'09" |
| 7 | 05'53" | 00:52'02" |
| 8 | 07'01" | 00:59'03" |
| 8.4 | 04'47" | 01:00'51" |
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