10.6 km | 00:51:28 | 04:52/km日期: 2020-11-18 08:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'42" / 04'36" / 04'42" / 04'40" / 04'37" / 04'38" / 04'23" / 04'18" / 09'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
239.63 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
13205.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'42" | 00:14'20" |
| 4 | 04'36" | 00:18'56" |
| 5 | 04'42" | 00:23'38" |
| 6 | 04'40" | 00:28'18" |
| 7 | 04'37" | 00:32'55" |
| 8 | 04'38" | 00:37'33" |
| 9 | 04'23" | 00:41'56" |
| 10 | 04'18" | 00:46'14" |
| 10.6 | 09'19" | 00:51'28" |
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