Jimmy 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 台南
ID 18334

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7.4 km | 00:45:59 | 06:11/km

日期: 2014-11-30 08:06 - 地點: 協進國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 06'06" / 06'06" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 06'16" / 06'14" / 06'10" /

赤足跑操場7K!

11月累積里程 : 248.81 km

Barefoot 累積 : 274.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

zero Lian, moly 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	06'10"	00:24'34"
5	06'14"	00:30'48"
6	06'16"	00:37'04"
7	06'14"	00:43'18"
7.4	06'09"	00:45'59"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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