6.0 km | 00:30:43 | 05:06/km日期: 2020-11-19 20:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'04" / 05'07" / 09'08" / 04'58" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.74 km 
Asics EvoRide 累積 :
367.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'04" | 00:10'39" |
| 3 | 05'07" | 00:15'46" |
| 4 | 09'08" | 00:24'54" |
| 5 | 04'58" | 00:29'52" |
| 6 | 04'53" | 00:34'45" |
| 6.0 | 03'52" | 00:34'47" |
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