6.2 km | 00:36:22 | 05:49/km日期: 2014-12-05 06:06 - 地點: 谷訓中心 - 天氣: 陰 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%
Pace: 06'54" / 05'35" / 05'07" / 04'20" / 07'24" / 06'51" / 03'03" /
基本訓練
(null) -- 倪安東-一切都是因為愛
(null) -- 畢書盡(Bii) - Come back to me
(null) -- 郭靜-擁抱你的微笑
(null) -- 管樂_雷神進行曲
(null) -- 謝金燕-姐姐
(null) -- SHE-後來後來
(null) -- WakaWaka2__.mp3
(null) -- 黃美珍-夠好
曲婉婷 -- 我的歌聲裡
吳建豪 -- 小婚禮
卓文萱&黃鴻升 -- 心愛的
畢書盡Bii+陳勢安 -- 勢在必行
12月累積里程 : 440.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'35" | 00:12'29" |
| 3 | 05'07" | 00:17'36" |
| 4 | 04'20" | 00:21'56" |
| 5 | 07'24" | 00:29'20" |
| 6 | 06'51" | 00:36'11" |
| 6.2 | 03'04" | 00:36'54" |
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