陳忠文 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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10.1 km | 01:07:16 | 06:38/km

日期: 2014-11-26 21:05 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 07'08" / 07'05" / 07'32" / 06'51" / 06'16" / 06'00" / 06'12" / 06'06" / 06'42" / 06'28" / 07'01" /

腳有一點痛

11月累積里程 : 174.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 舞月光和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'05"	00:14'13"
3	07'32"	00:21'45"
4	06'51"	00:28'36"
5	06'16"	00:34'52"
6	06'00"	00:40'52"
7	06'12"	00:47'04"
8	06'06"	00:53'10"
9	06'42"	00:59'52"
10	06'28"	01:06'20"
10.1	06'58"	01:07'16"

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成績 : 01:07:05

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