陳忠文 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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8.0 km | 00:53:36 | 06:42/km

日期: 2014-12-06 05:45 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'56" / 06'44" / 07'32" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 06'14" / 06'36" /

腳受傷第一次跑

12月累積里程 : 103.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小渝, 曾祥輝和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	07'32"	00:21'12"
4	06'38"	00:27'50"
5	06'30"	00:34'20"
6	06'32"	00:40'52"
7	06'14"	00:47'06"
8.0	06'35"	00:53'36"

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