7.3 km | 00:47:26 | 06:29/km日期: 2014-12-05 05:08 - 平均心率: 51 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'39" / 06'34" / 06'31" / 06'27" / 06'23" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 975 / 975 |
| 2 | | 06'20" | 988 / 1963 |
| 3 | | 06'34" (+00'14") | 1010 / 2974 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 993 / 3967 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1002 / 4969 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 995 / 5965 |
| 7 | | 06'24" (+00'04") | 997 / 6962 |
| 8 | | 06'45" (+00'25") | 327 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 460.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'39" | 00:19'36" |
| 4 | 06'34" | 00:26'10" |
| 5 | 06'31" | 00:32'41" |
| 6 | 06'27" | 00:39'08" |
| 7 | 06'23" | 00:45'31" |
| 7.3 | 06'18" | 00:47'26" |
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