6.6 km | 00:59:29 | 08:57/km日期: 2020-11-05 16:19 - 平均心率: 112 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'31" / 08'51" / 08'30" / 09'02" / 09'08" / 08'44" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'03" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'46" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'37" (+01'03") | 209 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'51" | 00:18'22" |
| 3 | 08'30" | 00:26'52" |
| 4 | 09'02" | 00:35'54" |
| 5 | 09'08" | 00:45'02" |
| 6 | 08'44" | 00:53'46" |
| 6.6 | 08'50" | 00:59'29" |
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