John Hsu 強 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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3.3 km | 00:21:29 | 06:30/km

日期: 2020-11-21 06:15 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'23" / 08'56" / 05'20" / 06'06" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LyteRacer (red) 累積 : 178.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	08'56"	00:14'19"
3	05'20"	00:19'39"
3.3	06'08"	00:21'29"

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