8.1 km | 00:49:57 | 06:11/km日期: 2020-11-24 16:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 07'45" / 06'11" / 06'01" / 06'16" / 06'33" / 06'08" / 06'10" / 05'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'15") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'11" | 00:13'56" |
| 3 | 06'01" | 00:19'57" |
| 4 | 06'16" | 00:26'13" |
| 5 | 06'33" | 00:32'46" |
| 6 | 06'08" | 00:38'54" |
| 7 | 06'10" | 00:45'04" |
| 8 | 05'43" | 00:50'47" |
| 8.1 | 06'04" | 00:51'13" |
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