6.7 km | 00:46:49 | 07:01/km日期: 2020-11-24 05:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 06'37" / 06'34" / 06'40" / 07'17" / 07'28" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'06" (+00'35") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'33" (+01'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'09" (+02'38") | 234 / 6671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'37" | 00:13'07" |
| 3 | 06'34" | 00:19'41" |
| 4 | 06'40" | 00:26'21" |
| 5 | 07'17" | 00:33'38" |
| 6 | 07'28" | 00:41'06" |
| 6.7 | 08'29" | 00:46'48" |
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