John Hsu 強 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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5.0 km | 00:28:44 | 05:42/km

日期: 2020-11-24 06:06 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 06'04" / 05'52" / 05'32" / 05'20" / 01'40" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LyteRacer (red) 累積 : 178.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'04"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'32"	00:23'20"
5	05'20"	00:28'40"
5.0	01'48"	00:28'44"

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