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    Pei Qi Tsai 新竹
    ID 184716
    105 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Pei Qi Tsai 
    10.0 km | 01:10:49 | 07:04/km
    日期: 2014-12-03 09:38 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
    Pace: 05'56" / 06'24" / 06'32" / 06'32" / 09'05" / 08'16" / 06'48" / 06'44" / 07'08" / 980'57" /

    前一晚和小葉約了五點要晨跑，怎知鬧鐘響了好久，確很順手關掉，心中只記得今天上大夜，可以睡翻掉沒關係，完全忘了有晨跑這回事....
    八點多驚醒，才想到有陳跑這回事，怎知LINE了小葉，他也爬不起來，所以沒去跑，該說我倆太有默契嗎?
    九點多小胖哥丟訊息過來約跑，想想該跑的還是得跑，所以就換裝出門前往青草湖。
    風和日麗、太陽高掛、陣陣微風，是個適合跑步的好天氣。
    小胖哥說他要補昨天沒跑完的功課，共計21K，聽到有點傻眼阿!
    我說，我就慢慢跑，跑到覺得夠了為止!

    謝謝小胖哥揪跑^____^

    12月累積里程 : 107.37 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    ㄚ智, 深般若 和其他 21 人說推
    · 留言
    JACKYHUANG 加油~
    2014-12-05 10:59 ·
    Anne 草莓馬加油喔！
    2014-12-05 14:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    206'24"00:12'20"
    306'32"00:18'52"
    406'32"00:25'24"
    509'05"00:34'29"
    608'16"00:42'45"
    706'48"00:49'33"
    806'44"00:56'17"
    907'08"01:03'25"
    10.006'49"01:10'17"

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