seikotung 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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3.7 km | 00:42:01 | 11:16/km

日期: 2014-12-03 18:03 - 地點: 清水 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 11'40" / 14'48" / 11'11" / 06'00" /

神社崎階梯練習

12月累積里程 : 222.81 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , yiwei 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	14'48"	00:26'28"
3	11'11"	00:37'39"
3.7	06'00"	00:42'01"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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