12.0 km | 00:54:09 | 04:30/km日期: 2020-11-25 18:57 - 地點: 林園區 - 平均心率: 162 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'46" / 04'57" / 04'35" / 04'59" / 04'29" / 05'03" / 04'26" / 05'09" / 04'50" / 04'28" / 05'08" / 04'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'14" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'29" | 12 / 12012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.55 km 
Nike Pegasus35 Turbo 累積 :
1056.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'57" | 00:09'43" |
| 3 | 04'35" | 00:14'18" |
| 4 | 04'59" | 00:19'17" |
| 5 | 04'29" | 00:23'46" |
| 6 | 05'03" | 00:28'49" |
| 7 | 04'26" | 00:33'15" |
| 8 | 05'09" | 00:38'24" |
| 9 | 04'50" | 00:43'14" |
| 10 | 04'28" | 00:47'42" |
| 11 | 05'08" | 00:52'50" |
| 12 | 04'14" | 00:57'04" |
| 12.0 | 03'57" | 00:57'07" |
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