9.1 km | 00:59:19 | 06:31/km日期: 2020-11-21 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 06'33" / 06'14" / 07'14" / 06'08" / 06'14" / 06'49" / 06'49" / 06'45" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.65 km 
Y拖 跟上來 - 橘色 累積 :
614.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'33" | 00:12'39" |
| 3 | 06'14" | 00:18'53" |
| 4 | 07'14" | 00:26'07" |
| 5 | 06'08" | 00:32'15" |
| 6 | 06'14" | 00:38'29" |
| 7 | 06'49" | 00:45'18" |
| 8 | 06'49" | 00:52'07" |
| 9 | 06'45" | 00:58'52" |
| 9.1 | 05'53" | 00:59'19" |
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