高俊豐 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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6.1 km | 00:28:57 | 04:43/km

日期: 2014-12-01 16:41 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'37" / 04'40" / 04'44" / 04'55" / 04'51" / 04'40" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'35"

992 / 992

2

04'40"

(09'13")

04'38" (+00'03")

1005 / 1997

3

04'48"

(14'01")

04'45" (+00'10")

1007 / 3005

4

04'55"

(18'56")

04'54" (+00'19")

1002 / 4008

5

04'56"

(23'52")

04'50" (+00'15")

1018 / 5026

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

終於快20秒了啦

12月累積里程 : 88.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Leo, 小熊和其他 6 人說推

·

小熊利害才四分鐘

2014-12-01 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'40"	00:09'17"
3	04'44"	00:14'01"
4	04'55"	00:18'56"
5	04'51"	00:23'47"
6	04'40"	00:28'27"
6.1	04'11"	00:28'57"

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