11.3 km | 01:05:31 | 05:46/km日期: 2020-11-27 05:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'59" / 05'45" / 05'53" / 05'41" / 06'00" / 05'38" / 06'16" / 05'32" / 06'00" / 00'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'59" | 00:18'26" |
| 4 | 05'45" | 00:24'11" |
| 5 | 05'53" | 00:30'04" |
| 6 | 05'41" | 00:35'45" |
| 7 | 06'00" | 00:41'45" |
| 8 | 05'38" | 00:47'23" |
| 9 | 06'16" | 00:53'39" |
| 10 | 05'32" | 00:59'11" |
| 11 | 06'00" | 01:05'11" |
| 11.3 | 00'59" | 01:05'31" |
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