Tsuipin Chiu 2014/12/08 訓練日誌

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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Tsuipin Chiu

10.1 km | 00:51:56 | 05:08/km

日期: 2014-12-08 19:59 - 地點: 新湖國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'36" / 05'21" / 05'04" / 05'01" / 05'08" / 05'12" / 05'11" / 05'01" / 05'03" / 04'50" / 05'41" /

12月累積里程 : 159.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇志鵬, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'21"	00:10'57"
3	05'04"	00:16'01"
4	05'01"	00:21'02"
5	05'08"	00:26'10"
6	05'12"	00:31'22"
7	05'11"	00:36'33"
8	05'01"	00:41'34"
9	05'03"	00:46'37"
10	04'50"	00:51'27"
10.1	05'38"	00:51'56"

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成績 : 03:46:01

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