Haley Chu 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Haley Chu 基隆
ID 313667

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5.1 km | 00:34:20 | 06:43/km

日期: 2020-11-24 17:24 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 06'38" / 07'18" / 06'31" / 06'24" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'22")

990 / 990

2

06'44"

(13'27")

06'39" (+00'15")

1010 / 2001

3

07'18"

(20'45")

07'18" (+00'54")

998 / 3000

4

06'24"

(27'09")

06'24"

998 / 3998

5

06'31"

(33'40")

06'26" (+00'02")

1012 / 5011

6

00'33"

(34'13")

06'07"

89 / 5101

11月累積里程 : 15.32 km

Nike Pegasus 36 累積 : 341.6 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 3 years ago

R.ton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'38"	00:13'27"
3	07'18"	00:20'45"
4	06'31"	00:27'16"
5	06'24"	00:33'40"
5.1	05'26"	00:34'13"

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