比耀 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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3.0 km | 00:19:49 | 06:31/km

日期: 2020-11-28 14:55 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'18" / 06'36" / 06'30" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'17"

986 / 986

2

06'36"

(12'48")

06'30" (+00'13")

1013 / 1999

3

06'32"

(19'20")

06'32" (+00'15")

999 / 2999

4

00'10"

(19'30")

05'22"

30 / 3030

11月累積里程 : 46.83 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'36"	00:12'54"
3	06'30"	00:19'24"
3.0	03'16"	00:19'30"

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