吳哲銓 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳哲銓新北市
ID 314777

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6.0 km | 00:43:30 | 07:14/km

日期: 2020-11-27 20:15 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'03" / 07'34" / 06'58" / 07'01" / 07'13" / 07'36" / 18'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.50 km

adidas adizero boston 7 累積 : 741.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

昇江, 吳士杰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'34"	00:14'37"
3	06'58"	00:21'35"
4	07'01"	00:28'36"
5	07'13"	00:35'49"
6	07'36"	00:43'25"
6.0	06'29"	00:43'36"

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