10.0 km | 00:56:17 | 05:36/km日期: 2020-12-02 07:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'05" / 05'35" / 05'30" / 05'46" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'37" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1660 / 1660 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1709 / 3370 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1652 / 5022 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1671 / 6694 |
| 5 | | 05'43" (+00'31") | 1659 / 8353 |
| 6 | | 05'37" (+00'25") | 1674 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'35" | 00:10'40" |
| 3 | 05'30" | 00:16'10" |
| 4 | 05'46" | 00:21'56" |
| 5 | 05'42" | 00:27'38" |
| 6 | 05'45" | 00:33'23" |
| 7 | 05'44" | 00:39'07" |
| 8 | 05'45" | 00:44'52" |
| 9 | 05'44" | 00:50'36" |
| 10 | 05'37" | 00:56'13" |
| 10.0 | 03'31" | 00:56'19" |
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