Brian Lin 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Lin 桃園
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12.0 km | 01:00:00 | 05:00/km

日期: 2014-12-09 19:18 - 地點: 巨蛋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 734 Cal

下雨來巨蛋練跑，因為GPS抓不到，直接跑時間、拉心率，設定跑１小時，心率拉到175以上．這樣跑好累好累，心率除了後10分鐘，大多數都在179左右，身體感覺PACE應該都在4:30以內，既然是亂亂跑，隨便算個12K騙騙業績就好@@

12月累積里程 : 301.53 km

asics GEL-ELECTRO33 累積 : 775.6 km

手動上傳 | 9 years ago

cyc, 邱顯龍和其他 11 人說推

·

Pauline 好久沒去小巨蛋跑跑!! 還是喜歡室外齁 :D
Dabi you did a good job.

2014-12-10 15:57 ·

1 個人推

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