10.2 km | 00:55:55 | 05:27/km日期: 2014-12-07 15:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'32" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'11" / 05'11" / 05'10" / 05'04" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'31" | 00:28'38" |
| 6 | 05'27" | 00:34'05" |
| 7 | 05'11" | 00:39'16" |
| 8 | 05'11" | 00:44'27" |
| 9 | 05'10" | 00:49'37" |
| 10 | 05'04" | 00:54'41" |
| 10.2 | 04'56" | 00:55'55" |
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