高俊豐 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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6.2 km | 00:29:20 | 04:45/km

日期: 2014-12-08 16:36 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 04'33" / 04'48" / 04'43" / 04'57" / 04'56" / 04'45" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'32"

1000 / 1000

2

04'44"

(09'17")

04'44" (+00'12")

997 / 1998

3

04'47"

(14'04")

04'42" (+00'10")

1014 / 3012

4

05'02"

(19'06")

04'59" (+00'27")

1009 / 4022

5

04'58"

(24'04")

04'57" (+00'25")

1002 / 5025

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

果然是好景不常…要再加油

12月累積里程 : 88.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Leo, 小Z 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'48"	00:09'21"
3	04'43"	00:14'04"
4	04'57"	00:19'01"
5	04'56"	00:23'57"
6	04'45"	00:28'42"
6.2	03'59"	00:29'20"

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