5.2 km | 00:38:56 | 07:27/km日期: 2020-12-03 05:26 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'12" / 07'48" / 07'17" / 06'49" / 06'59" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'18") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'48" | 00:16'00" |
| 3 | 07'17" | 00:23'17" |
| 4 | 06'49" | 00:30'06" |
| 5 | 06'59" | 00:37'05" |
| 5.2 | 07'05" | 00:38'42" |
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