10.1 km | 01:20:20 | 07:57/km日期: 2020-12-04 16:42 - 總爬升: 955 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 09'47" / 11'10" / 35'04" / 13'35" / 12'23" / 13'09" / 263'21" / 01'10" / 00'58" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+07'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+08'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+08'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+09'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+09'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+06'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+11'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+09'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'09" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'01" (+00'03") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 09'47" | 00:16'16" |
| 3 | 11'10" | 00:27'26" |
| 4 | 35'04" | 01:02'30" |
| 5 | 13'35" | 01:16'05" |
| 6 | 12'23" | 01:28'28" |
| 7 | 13'09" | 01:41'37" |
| 8 | 263'21" | 06:04'58" |
| 9 | 01'10" | 06:06'08" |
| 10 | 00'58" | 06:07'06" |
| 10.1 | 00'56" | 06:07'11" |
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