Zhishan Gao 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.0 km | 00:41:44 | 08:17/km

日期: 2020-12-02 18:23 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'34" / 07'15" / 07'20" / 07'12" / 12'20" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.23 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 6839.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'15"	00:14'49"
3	07'20"	00:22'09"
4	07'12"	00:29'21"
5	12'20"	00:41'41"
5.0	07'51"	00:41'55"

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