Kenneth Tzeng 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kenneth Tzeng 新北市
ID 510223

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5.1 km | 00:31:51 | 06:13/km

日期: 2020-12-02 16:28 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'14" / 06'28" / 05'47" / 05'44" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33" (+00'50")

990 / 990

2

06'21"

(12'51")

06'21" (+00'38")

999 / 1990

3

06'35"

(19'26")

06'30" (+00'47")

1011 / 3001

4

05'41"

(25'07")

05'43"

993 / 3994

5

05'50"

(30'57")

05'46" (+00'03")

1009 / 5004

6

00'37"

(31'34")

05'42"

107 / 5112

12月累積里程 : 88.39 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 311.7 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'14"	00:12'58"
3	06'28"	00:19'26"
4	05'47"	00:25'13"
5	05'44"	00:30'57"
5.1	05'29"	00:31'34"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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