8.3 km | 00:54:56 | 06:35/km日期: 2020-12-02 16:12 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9472 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 06'29" / 06'08" / 06'11" / 06'10" / 06'31" / 05'24" / 07'48" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 162 / 103 |
| 2 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 2002 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'19") | 1003 / 3005 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1002 / 4008 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 5008 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 6008 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'07" (+00'13") | 1002 / 7011 | 170 / 95 |
| 8 | | 08'33" (+02'39") | 1000 / 8012 | 194 / 60 |
| 9 | | 06'33" (+00'39") | 330 / 8342 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.01 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'29" | 00:12'05" |
| 3 | 06'08" | 00:18'13" |
| 4 | 06'11" | 00:24'24" |
| 5 | 06'10" | 00:30'34" |
| 6 | 06'31" | 00:37'05" |
| 7 | 05'24" | 00:42'29" |
| 8 | 07'48" | 00:50'17" |
| 8.3 | 13'33" | 00:54'56" |
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