5.0 km | 00:26:38 | 05:18/km日期: 2020-12-03 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'13" / 05'19" / 05'10" / 05'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'04") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'10" | 00:21'21" |
| 5 | 05'10" | 00:26'31" |
| 5.0 | 05'35" | 00:26'38" |
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