Vito 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vito 基隆
ID 408986

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7.0 km | 00:55:04 | 07:51/km

日期: 2020-12-01 05:42 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'42" / 08'13" / 08'05" / 06'43" / 07'13" / 06'18" / 06'43" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

LEWIS LIU, Sandy Lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	08'13"	00:19'55"
3	08'05"	00:28'00"
4	06'43"	00:34'43"
5	07'13"	00:41'56"
6	06'18"	00:48'14"
7	06'43"	00:54'57"
7.0	09'43"	00:55'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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