6.0 km | 00:52:05 | 08:39/km日期: 2020-12-02 18:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'24" / 07'20" / 08'00" / 10'17" / 08'03" / 10'45" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+05'36") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'20" | 00:14'44" |
| 3 | 08'00" | 00:22'44" |
| 4 | 10'17" | 00:33'01" |
| 5 | 08'03" | 00:41'04" |
| 6 | 10'45" | 00:51'49" |
| 6.0 | 13'19" | 00:52'06" |
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