王俊鈞 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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6.1 km | 00:35:07 | 05:42/km

日期: 2014-12-11 19:46 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'47" / 05'54" / 05'38" / 05'50" / 05'42" / 05'30" / 05'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 205.30 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 魏慶松和其他 46 人說推

·

chichi 讚啦！

2014-12-11 22:31 ·

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kevin 讚啦！

2014-12-11 22:36 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'54"	00:11'41"
3	05'38"	00:17'19"
4	05'50"	00:23'09"
5	05'42"	00:28'51"
6	05'30"	00:34'21"
6.1	05'08"	00:35'07"

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