6.0 km | 00:36:23 | 06:03/km日期: 2020-11-17 17:19 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 06'02" / 06'06" / 06'04" / 06'08" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.35 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 06'06" | 00:18'16" |
| 4 | 06'04" | 00:24'20" |
| 5 | 06'08" | 00:30'28" |
| 6 | 05'53" | 00:36'21" |
| 6.0 | 05'04" | 00:36'24" |
展開計圈分析
留言 
