3.6 km | 00:41:32 | 11:30/km日期: 2020-12-05 16:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'44" / 11'24" / 11'25" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+00'03") | 610 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'24" | 00:23'08" |
| 3 | 11'25" | 00:34'33" |
| 3.6 | 11'26" | 00:41'32" |
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