5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2020-12-04 14:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'12" / 05'14" / 05'32" / 05'35" / 09'22" / 88'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1001 / 1001 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2002 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 3003 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 4003 | 180 / 98 |
| 5 | | 09'54" (+04'39") | 1000 / 5004 | 130 / 77 |
| 6 | | 17'43" (+12'28") | 4 / 5008 | 96 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.56 km 
kalen sole+500 累積 :
500.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'14" | 00:10'26" |
| 3 | 05'32" | 00:15'58" |
| 4 | 05'35" | 00:21'33" |
| 5 | 09'22" | 00:30'55" |
| 5.0 | 98'08" | 00:31'48" |
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