陳美紅 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳美紅高雄
ID 202664

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6.0 km | 00:50:05 | 08:21/km

日期: 2020-12-02 20:45 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'37" / 07'50" / 08'09" / 08'16" / 08'01" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'31" (+00'36")

990 / 990

2

08'00"

(16'27")

07'55"

1010 / 2000

3

08'01"

(24'28")

08'02" (+00'07")

997 / 2998

4

08'17"

(32'45")

08'17" (+00'22")

999 / 3998

5

08'08"

(40'53")

08'04" (+00'09")

1006 / 5004

6

09'00"

(49'53")

09'07" (+01'12")

985 / 5990

12月累積里程 : 136.22 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

周立和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'50"	00:16'27"
3	08'09"	00:24'36"
4	08'16"	00:32'52"
5	08'01"	00:40'53"
6.0	09'05"	00:49'53"

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