郭沛鈺 2014/12/11 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

11.7 km | 01:11:28 | 06:05/km

日期: 2014-12-11 05:30 - 地點: 1號 - 天氣: 冷 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'16" / 06'36" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 06'40" / 05'20" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'10" /

感謝浚瑋陪跑!

12月累積里程 : 313.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

aron lee, Joe Huang 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'36"	00:12'52"
3	05'56"	00:18'48"
4	05'52"	00:24'40"
5	06'00"	00:30'40"
6	05'56"	00:36'36"
7	06'40"	00:43'16"
8	05'20"	00:48'36"
9	06'08"	00:54'44"
10	06'08"	01:00'52"
11	06'08"	01:07'00"
11.7	06'10"	01:11'28"

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