陳政宏 2020/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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6.5 km | 00:58:16 | 08:57/km

日期: 2020-12-01 18:43 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'12" / 06'52" / 08'33" / 13'01" / 07'28" / 10'43" / 08'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 162.13 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 鄭秀玲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'52"	00:14'04"
3	08'33"	00:22'37"
4	13'01"	00:35'38"
5	07'28"	00:43'06"
6	10'43"	00:53'49"
6.5	08'47"	00:58'18"

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